MEDITATION

 


  

 Savner du ro i din krop og dit sind?

At meditere giver rigtig god ro  indsigt i sig selv. Få minutters meditation, kan give dig overskud til resten af dagen.

Kom og vær med i denne mandags meditation. Du kan deltage uanset om du er erfaren eller aldrig har prøvet at meditere før. Disse aftener er meditationen guidet.

Holdet består af max 3 deltagere og så mig, som guider din meditation.

Du kan tilmelde dig fra gang til gang, men hvis du vil være sikker på en plads kan du tilmelde dig alle 8 gange. Din tilmelding gælder så snart indbetalingen er registreret. Hvis du ønsker at melde fra, skal dette gøres mindst 24 timer før, så en anden kan nå at få glæde af pladsen. Ved senere afmelding gives pengene ikke tilbage.

At meditere kan fremkalde både tårer og grin. Her er plads til det hele.

Vi starter kl. 19 med en kop te og lærer hinanden at kende. Herefter finder man den plads man har det bedst med. Det kan være på en yogamåtte, en stol eller på en meditationsskammel.

Tag løsthængende tøj på, så du kan opnå total afslappelse.

Meditation kan afhjælpe og forebygge stress.

Start: Mandag 24.8 ialt 8 mandage

Tid: kl. 19.00-20.30

Sted: Søndergade 2 Hørve

Pris pr. gang 100 kr.

Pris for alle 8 gange 700 kr.

Tilmelding: Terapeutbooking. Klik ind på kalender 24.8. Meditation kl. 19

 

00:00 / 00:03
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now